一、培养目标

本专业以立德树人为根本任务，以“不断提高学生思想道德水平、政治觉悟、道德品质和文化素养，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”为培养目标，同时培养德、智、体、美全面发展、具有一定实践能力，能从事专项运动训练，并具有一定体育科学研究能力与管理能力的教练员和专项教师。

二、培养要求

本专业学生通过学习竞技体育方面的基本理论和基本知识，接受运动训练、竞赛和教学方面的基本训练和实践，掌握从事运动训练与教学、竞赛组织及裁判等方面的基本技能。

毕业生应掌握以下几方面的知识和能力：

（一）较系统地掌握运动训练的基础理论和基本方法；

（二）具有从事主修项目教学、训练、组织竞赛和裁判等实际工作能力；

（三）掌握体育科学研究的一般方法，具备从事体育科学研究基本的能力；

（四）具有良好的人文科学素养、较强的社会责任感和良好的职业道德。

三、主干学科与主要课程

（一）主干学科

体育学、教育学、心理学。

（二）主要课程

体育概论、运动解剖学、运动生理学、运动损伤与急救、运动竞赛学、运动训练学、运动心理学、体育管理基础、专项理论与技术等。

四、修业年限与教学安排

（一）学制：两年半。

（二）修业年限：2.5年--6年。

（三）教学安排

1.利用比赛淡季，组织学生到函授站集中教学。

2.平时学生要完成规定的自学教材和作业的学习任务。

五、主要实践性教学环节

   毕业论文

六、课程设置与学时分配

课程学时分配、开课时间、进度及安排等见附表。

（一）公共课（6门，684学时，其中理论教学280学时，15.5学分）

1.思想道德与法治(148学时，其中理论教学60学时， 3学分）

本课程是一门融思想性、政治性、科学性、理论性、实践性于一体的思想政治理论课。其针对大学生成长过程中面临的思想道德和法律问题，开展马克思主义的世界观、人生观、价值观、道德观、法治观教育，引导大学生提高思想道德素质和法治素养，成长为自觉担当民族复兴大任的时代新人。学习本课程，有助于大学生领悟人生真谛，坚定理想信念，践行社会主义核心价值观，做新时代的忠诚爱国者和改革创新的生力军；有助于大学生形成正确的道德认知，积极投身道德实践，做到明大德、守公德、严私德；有助于大学生全面把握社会主义法律的本质、运行和体系，理解中国特色社会主义法治体系和法治道路的精髓，增进法治意识，养成法治思维，更好地行使法律权利，履行法律义务，做到尊法学法守法用法，加强廉洁修身，自觉抵制腐败，从而具备优秀的思想道德素质和法治素养。

2.毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论(148学时，其中理论教学80学时，4学分）

本课程重点讲授中国共产党把马克思主义原理与中国实际相结合的历史进程，充分反映马克思主义中国化的三大理论成果，帮助学生系统掌握毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系的基本原理，坚定在党的领导下走中国特色社会主义道路的理想信念。

3.形势与政策 (28学时，理论教学20学时，1学分）

本课程是高校思想政治理论课的重要组成部分,是高等学校思想政治理论课的必修课，是一公共基础课，是对学生进行形势与政策教育的主渠道和主阵地,在大学生思想政治教育中担负着重要使命，基本任务是通过适时地进行形势政策、世界政治经济与国际关系基本知识的教育，帮助学生开阔视野，及时了解和正确对待国内外重大时事，使大学生在改革开放的环境下有坚定的立场、有较强的分析能力和适应能力。

形势与政策课程具有很强的政治性、时效性、广泛性特点。课程建设立足课堂宣讲、校外实践、网络学习三位一体教学模式，实施理论考核、实践考核相结合的评价机制，为培养具有社会责任感和时代使命感大学生发挥独特的作用。

4.计算机应用基础（96学时，其中理论教学32学时，2学分）

本课程主要讲授计算机基本知识，以Windows操作系统和Word软件为主，了解Excel软件；学习计算机的基本操作；学会汉字的录入、汉字编辑操作以及Excel的简单操作。通过教学使学生掌握系统功能以及各种命令的使用方法，解决工作中的实际问题。

5.英语（196学时，其中理论教学64学时，4学分）

本课程主要讲授语音、语法基础知识和日常用语，掌握2000个左右的单词。通过教学重点提高学生的口语和借助字典查阅资料的能力。

6.教育学（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

讲授教育的本质、教育目的、学校教育制度，教育和教学工作的基本理论，教师的工作特点和要求等内容。为培养合格的体育教师初步奠定教育理论基础。

（二）专业理论课（12门，1266学时，其中理论教学324学时，19.5学分）

1.体育概论（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授学校体育与社会体育及竞技体育的关系，学校课外体育活动、课余体育训练与竞赛、学校体育课等基本理论知识；介绍学校体育的功能及发展史。通过教学使学生了解我国学校体育的概况，树立现代体育教育理念，为今后从事体育教学和运动训练工作打下基础。

2.运动解剖学（108学时，其中理论教学36学时，2学分）

本课程主要讲授人体各器官系统的基本形态、结构、年龄特征和功能、形态和机能的关系。重点讲授运动系统与体育锻炼对人体形态结构的影响和体育动作的解剖学分析。通过教学使学生掌握人体各器官系统的形态、结构和主要功能，了解体育运动对人体形态、结构的影响和生长发育的一般规律，为运动训练打下必要的解剖学知识基础。

3.运动生理学（108学时，其中理论教学36学时，2学分）

本课程教学内容包括：人体正常生理和运动生理。主要讲授人体各器官系统的功能及其相互作用，人体对运动适应及促进功能发展的规律。通过教学使学生了解人体的机能和运动时人体机能变化的规律。初步掌握运动生理学基础知识和人体机能评定的简单方法。

4.运动损伤与急救（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动损伤的理论、运动损伤发生的特点及规律、运动损伤的急救技术及处理原则。通过教学使学生掌握常见损伤的概念、诊断、处理及预防的原则，并能够在体育教学训练中应用。

5.运动按摩（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动按摩的理论，按摩的常用手法及常见运动性伤病的按摩方法，并介绍人体各部位的常用穴位。通过教学使学生初步掌握基本的按摩技术，并具有一定的实际运用能力。

6.运动竞赛学（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动竞赛概论；运动竞赛体制、竞赛方法、竞赛计划的制定等。通过教学使学生掌握运动竞赛的基本原理与方法，并能够分析和解释运动竞赛活动过程中的某些问题，加深学生对运动竞赛理论与方法的认识，激发学生参与运动竞赛的意识。

7.运动心理学（108学时，其中理论教学36学时，2学分）

本课程主要讲授普通心理学和运动心理学的基本理论，感觉、思维、记忆、注意、意志、个性、青少年运动员心理特点以及运动训练和运动竞赛中的心理问题。通过教学使学生了解心理活动的一般规律，掌握运动员心理发展特点，运用心理学基本知识解决训练和竞赛中的实际问题，提高心理训练水平。

8.运动训练学（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

通过本课程的教学，使学生了解竞技体育、运动训练、项群训练理论的基本内涵、构成、特征以及实践意义；掌握运动成绩、竞技能力的基本含义及决定因素，明确状态诊断与目标建立在训练过程中的重要性；掌握各种训练原则的基本内涵、依据及其应用能力；了解训练方法的分类体系，掌握常用训练方法的使用范围和应用要点，从而提高训练工作能力。

9.体育管理基础（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授体育管理概念、体育管理对象、体育管理方法、体育管理职能等，使学生了解体育管理的一般理论知识体系及管理技术，树立正确的管理概念。

10.科研方法（296学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授体育科研的基本程序和方法。通过教学使学生了解体育科研的性质、任务和主要形式，学会选题，收集资料，掌握科研的一般程序和方法，具备初步的科学研究和实际工作能力，并在教师的指导下运用所学的基础理论、专业理论知识独立完成一篇科研作业。

11.身体素质训练方法（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要介绍发展一般身体素质（力量、速度、耐力、协调、柔韧）和专项身体素质的基本理论、训练的方法、手段。通过教学使学生从理论与实践的结合上了解身体素质的生理学机制，掌握发展身体素质的基本练习方法，提高科学训练水平。

12.专项理论与技术（488学时，其中理论教学64学时，4学分）

本课程主要讲授专项运动的理论知识、技术和科学训练方法并进行专项训练。该课讲授本专项的理论，使学生了解自己所从事专项运动新的技术、战术的发展动态，适当进行现场教学和组织学生讨论。通过学习使学生初步掌握本专项的教学、训练、技术、战术、竞赛、裁判和专项选材的基本理论及方法，提高学生的实际工作能力。同时指导学生进行专项运动的技、战术训练。

七、学时分配

本计划总学时数为2200学时，其中理论教学604学时（其中公共课280学时，专业理论课324学时）；实践教学和自学作业1596学时。学分数共计35学分。

八、教学环节

学生以业余自学指定的教材为主，同时采取集中理论教学、辅导、答疑和按时完成作业等形式进行教学。

（一）自学

自学是函授教学的基本形式，指导学生自学是函授教学的重要环节，学生应根据教学计划、大纲和进度在教师的指导下进行自学。

（二）理论教学

理论教学是进行基础理论、基本技术和基本技能传授的主要途径。教师要充分备课，并根据学生的水平和需要，系统地讲授教材的重点、难点和学科的新发展、新动态，不要简单地重复教材的内容，要使学生明确学习重点，并对学生的自学进行指导。

（三）辅导

按照教学大纲的要求，根据教学进度进行辅导，着重辅导学习的重点、难点，解答学生提出的问题，并帮助学生复习巩固和加深所学的知识。

（四）答疑

学生在自学过程中，遇有疑难问题而自己又不能解决时，可通过信函或在理论教学辅导时求教任课教师解答。

（五）作业

作业是检查学生学习情况的重要方法。教师布置的作业要有一定的题量，覆盖面要宽。学生必须独立按时完成作业，方能参加考试。不交作业或作业不合格者不评定该科的总成绩。

九、课程考核及学分认定

考核是督促学生全面、系统地复习和巩固所学知识和技能，评定学生成绩，检查教学效果的重要手段。各门课程必须按教学计划和教学大纲内容进行考核，根据实际情况和课程需要，采用开卷、闭卷、作业或口试等形式，考核成绩及格者准予毕业。每门课程的考核成绩按百分制评定。考核时数包括在辅导时数内。

部分课程与职业资格证书的培训内容有密切关联，学习这些课程有助于学生申请社会体育指导员职业资格证书、游泳救生员、营养师、教练员岗位证书等资格证书。若已接受过课表中类似课程的培训且成绩合格，可申请相应课程学分认定免修课程。如已接受运动营养师课程培训，提交相关证书、成绩单等证明，通过学分银行进行学分认定，申请“运动营养学”“体能与营养恢复”课程免修。

评分比例：

学科：自学作业成绩占30%，考试成绩占60%，平时出勤占10%。

术科：自学作业成绩占30%，技能评定成绩占30%，理论考试成绩占30%，平时出勤占10%。

十、毕业要求

   本专业最低学习年限不少于两年半，最高学习年限不多于六年，最低毕业学时数2200学时，35学分,各门课程考核合格。

   十一、报考条件及招生范围

   （一）报考条件

   报考高起本科的考生应具有高中毕业文化程度或同等学力。

   （二）参加方式

   国家体育总局组织的成人运动训练专业单独招生考试，简称：单招成人高考。（报名时间、地点、报名方式、学校代码及详细报名办法请按教育部和国家体育总局公布的招生办法和相关规定执行）。

   （三）招生区域范围

   业余生：校本部及函授站。

十二、说明

（一）本计划是参照我校全日制教学计划，结合函授教育实际和保证毕业生达到相当于高等学校全日制同专业同层次毕业生水平的要求而制定的。

（二）学生毕业前，须在任课教师指导下，每人独立完成一篇科研作业。

（三）学生在校期间修完教学计划规定的全部课程，各门课程成绩合格者，准予毕业。